diff --git a/main/app_main.c b/main/app_main.c
index d86af1c..90ded6d 100644
--- a/main/app_main.c
+++ b/main/app_main.c
@@ -9,13 +9,41 @@
 #include "call_manager.h"
 #include "bt_hfp.h"
 #include "cli.h"
+#include "esp_pm.h"
 
 static const char *TAG = "rtc_phone";
 
+/* DFS : le CPU descend a min_freq_mhz au repos (audio en veille) et remonte a
+ * max_freq_mhz pendant un appel (le driver I2S pose un verrou APB_FREQ_MAX quand
+ * les canaux sont actifs). light_sleep_enable : light sleep automatique quand
+ * aucun verrou n'est pris (limite tant que le BT est connecte, mais inoffensif). */
+static void power_mgmt_init(void)
+{
+#if CONFIG_PM_ENABLE
+    esp_pm_config_t pm = {
+        .max_freq_mhz = CONFIG_ESP_DEFAULT_CPU_FREQ_MHZ,   /* 160 */
+        .min_freq_mhz = 80,
+#if CONFIG_FREERTOS_USE_TICKLESS_IDLE
+        .light_sleep_enable = true,
+#else
+        .light_sleep_enable = false,
+#endif
+    };
+    esp_err_t err = esp_pm_configure(&pm);
+    if (err != ESP_OK) {
+        ESP_LOGW(TAG, "esp_pm_configure: %s", esp_err_to_name(err));
+    } else {
+        ESP_LOGI(TAG, "DFS actif (%d/%d MHz, light_sleep=%d)",
+                 pm.max_freq_mhz, pm.min_freq_mhz, pm.light_sleep_enable);
+    }
+#endif
+}
+
 void app_main(void)
 {
     ESP_LOGI(TAG, "RTC BL PHONE — socle ESP-IDF v5.4");
     ESP_ERROR_CHECK(config_store_init());
+    power_mgmt_init();   /* DFS / light sleep — eco batterie */
     ESP_ERROR_CHECK(hal_i2s_init());
     /* SLIC init AVANT audio_router (ordre anti-deadlock GPIO). */
     ESP_ERROR_CHECK(slic_init());
diff --git a/sdkconfig.defaults b/sdkconfig.defaults
index 9b91194..3cb0ae0 100644
--- a/sdkconfig.defaults
+++ b/sdkconfig.defaults
@@ -38,3 +38,18 @@ CONFIG_SPIRAM_SPEED_40M=y      # verrouille 40 MHz détecté au boot — prévie
 # I2S ISR en IRAM : indispensable quand le Bluetooth (SCO) desactive le cache flash,
 # sinon l'ISR I2S ne tourne pas -> buffers DMA non recycles -> i2s_channel_write timeout.
 CONFIG_I2S_ISR_IRAM_SAFE=y
+
+# --- Economie d'energie (batterie) ---
+# DFS : le CPU descend a 80 MHz au repos (audio en veille) et remonte a 160 MHz
+# pendant un appel (le driver I2S pose un verrou APB_MAX quand les canaux sont actifs).
+# esp_pm_configure() est appele dans app_main (max 160 / min 80 / light sleep).
+CONFIG_PM_ENABLE=y
+CONFIG_FREERTOS_USE_TICKLESS_IDLE=y
+CONFIG_FREERTOS_IDLE_TIME_BEFORE_SLEEP=3
+# Routines de sleep en IRAM : reduit la conso et le jitter de reveil.
+CONFIG_PM_SLP_IRAM_OPT=y
+CONFIG_PM_RTOS_IDLE_OPT=y
+# Le LPCLK BT reste sur le quartz principal (MAIN_XTAL deja regle) : le controleur
+# BT empeche le light sleep profond tant qu'il est connecte -> lien/SCO stables.
+# Le gain au repos vient du DFS + power-down codec/I2S. Le light sleep profond
+# (LPCLK BT sur RC) sera le levier suivant si l'autonomie reste insuffisante.